南昌职业大学心理健康教育典型活动案例

心理健康教育与咨询中心主任梁君教授为我校大一本科机械设计制造及其自动化专业学生讲解抑郁症、焦虑症、强迫症三种现代心理疾病，从人格结构理论角度标新立异进行讲解。

抑郁症是自我与自我出现了冲突，自我是由客观的我和主观的我构成。当客观的我发展与主观的我发展失衡，即:客观的我与主观的我的发展拉开了距离，也就是说，客观的我与主观的我之间开始剥离，此时的自我，就开始郁闷，当客观的我的发展大大超过了主观的我时，自我的抑郁症状就越重，客观的我的发展与抑郁症状程度成正比例关系；当客观的我发展到与主观的我越来越远，直至完全剥离（各自独立）时，自我完全存在于主观的我之中。当个体完全存于主观的我之中时，抑郁症就出现“崩溃”，随后会出现幻觉（幻听、幻视等），严重时产生强烈的自伤、自残等“自慰”行为，甚至以自杀来“宽慰”主观的我。

当个体发现自我在某一段时间内特别关注身边的人怎么看自己，特别在乎自己在别人心中的地位和形象时，这时的个体要谨防自我——客观的我与主观的我剥（分）离，必须提醒自己保护好自我的完整。只有保护好客观的我与主观的我的平衡发展，自我才有能力协调超我和本我的社会性发展。每一个个体，都是由本我、自我、超我构成。本我与生俱来，是人格结构的基础。本我以享（快）乐为原则；自我是人格的心理组成部分（也是人格的执行者），是自己意识的存在和觉醒，以实现为原则；超我则是人格结构中的管制者，是本我的对立面，以道德（完美）支配精神（心理）。本我、自我、超我构成了个体的完整人格。个体的心理活动从本我、自我、超我联系中得到合理的解释。超我和本我是永久对立的，而自我是协调本我和超我之间的矛盾，自我是永久存在的，如压抑、否认、退行、抵消、投射、升华等等都是自我所启动的防御机制。因此，自我的能量是客观的我和主观的我共同发力所习得的。保护自我的完整，是预防抑郁症（包括焦虑症、强迫症）最有效的自助和自救的方法。梁君教授深入浅出的讲解了抑郁症产生的机制，以及由抑郁症导致自伤，自杀等危害生命的发病过程。从而让同学们对抑郁症有了更深入的了解和认知，让抑郁症状的同学掌握患抑郁后，自己能有效应对抑郁症状，不让抑郁症状继续加重。梁君教授为我们展现了一场后心理健康教育活动的典型案例。

心理健康教育与咨询中心

2022年6月3日    

审核：梁君教授