四月的校园，春意盎然，书香四溢。借着第30个“世界读书日”的春风，心理健康中心在这个最美的读书月里，精心策划并举办了两期别开生面的读书分享会。积极探索“阅读+心理”的育人新模式，以招募的方式，开展积极心理学主题沙龙与心理学经典读书分享会，引导学生在文字中关照自我，在分享中疗愈心灵，不仅丰富了学生的精神文化生活，更在潜移默化中提升学生的心理韧性与自我认知能力。

2026 年 4 月 1 日，心理健康教育与咨询中心香樟校区利用晚自习时段，在心理中心团辅室开展首期 “积极心理学 —— 厚德载物” 主题学习沙龙分享会。活动聚焦 “幸福之道”，将积极心理学前沿理念与中华传统美德 “厚德载物” 深度融合，带领学子探寻幸福真谛。中心教师黄周思带领同学们学习清华大学赵昱鲲教授关于幸福的核心论述，明确幸福是可以通过后天练习习得的技能，“感恩拜访”“优势识别”“目标蓝图” 等科学工具，能帮助个体主动构建幸福。在开放式研讨中，同学们围绕 “如何获得幸福” 深入交流，最终达成共识：真正的幸福蕴含在利他、奉献与责任之中，唯有 “厚德” 方能承载持久深沉的生命力量。此次沙龙不仅是一堂心理课，更以文化浸润助力学子树立正确的幸福观。

4 月 21 日，心理健康教育与咨询中心凤凰校区接续推出《蛤蟆先生去看心理医生》系列读书分享会第一期活动，中心教师许莉婷带领学子走进经典，开启自我探索之旅。该书以童话故事形式呈现心理咨询全过程，“儿童自我状态”“父母自我状态”“成人自我状态”“人生坐标” 等核心概念，为理解情绪、改善人际关系提供实用方法。活动中，许莉婷老师以破冰活动活跃氛围，结合作者背景、角色性格与生活案例，详细解读三大自我状态、情绪温度计等理论，强调 “成人自我状态” 是自我成长与认知提升的关键。互动环节中，同学们结合自身经历思考情绪状态，现场交流温暖而深刻，在阅读与分享中完成心灵的疗愈与成长。

两场活动内核相通，均以心理学为纽带，学生在“阅读疗法”中认识自我、接纳自我、提升自我。这是中心探索推进 “全员心育” 的重要实践，中心将持续常态化、系统性开展积极心理学工作坊、读书分享会等系列活动，逐步覆盖全体学生，让心理滋养融入校园日常，帮助学生在精进专业的同时，练就坚韧而幸福的强大内心，实现德智体美劳全面发展。

初审：万素贞

复审：姜大龙

终审：张雪飞